Kvalifitseeritud terapeudi või tervishoiutöötaja poolt läbiviidavat hüpnoosi peetakse ohutuks, täiendavaks ja alternatiivseks ravimeetodiks Siiski ei pruugi hüpnoos olla sobilik raske vaimuhaigusega inimestele. Hüpnoosi kõrv altoimed on haruldased, kuid võivad hõlmata: peavalu.
Kas hüpnoos on hea või halb?
Tegelikult võib hüpnoos olla kasulik teie tervisele ja heaolule. Tervishoius saab hüpnoosi kasutada psühholoogilise ravina, mis aitab teil kogeda muutusi aistingutes, tajudes, mõtetes või käitumises.
Millised on hüpnoosi ohud?
Hüpnoteraapial on mõned riskid. Kõige ohtlikum on valemälestuste loomise võimalus (nimetatakse konfabulatsioonideks). Mõned muud võimalikud kõrv altoimed on peavalu, pearinglus ja ärevus. Kuid need kaovad tavaliselt varsti pärast hüpnoteraapia seanssi.
Millal ei tohi hüpnoteraapiat kasutada?
Tähtis. Ärge kasutage hüpnoteraapiat kui teil on psühhoos või teatud tüüpi isiksushäire, kuna see võib teie seisundit halvendada. Küsige esm alt perearstilt, kas teil on isiksusehäire.
Milleks hüpnoosi enamasti kasutatakse?
Hüpnoosi on kasutatud valu ravis; depressioon; ärevus ja foobiad; stress; harjumuse häired; seedetrakti häired; nahahaigused; operatsioonijärgne taastumine; iivelduse ja oksendamise leevendamine; sünnitus; hemofiilia ja paljude muude seisundite ravi.
